Squatrek kopen? Met een squatrek kun je serieuze krachttraining thuis uitvoeren. Een squat rek bestaat uit één frame of twee losse staanders waar je je halterstang op kwijt kunt. De hoogte is verstelbaar, zodat je ongeacht je lengte goed kunt trainen. De meeste modellen bieden tevens de ruimte om een halterbank aan te schuiven, zodat je ook kunt bankdrukken. Verder onderscheiden deze rekken zich natuurlijk ook door middel van het maximaal belastbare gewicht. Waar let je nog meer op?

Squatrek kopen; één van de belangrijkste oefeningen bij krachtsport

De squat, één van de belangrijkste oefeningen bij krachtsport, voer je op een veilige manier uit door gebruik te maken van een squatrek. Het squatrek geeft je goede aflegmogelijkheden en biedt vaak ook spotters zodat de stang veilig kan worden weggelegd als die laatste herhaling net niet lukt.

Daarnaast zijn er basis squatracks welke door het toevoegen van specifieke add-on uitbreidingen kunnen worden uitgebreid tot een compleet krachtstation. Zo zijn er verschillende squatracks welke kunnen worden uitgebreid met bijvoorbeeld een lat pulldown zodat er een groot aantal nieuwe oefeningen mogelijk zijn.

Squatrek kopen; squat rack of power rack?

Power racks zijn perfect geschikt voor vrije haltertraining zowel staand als liggend. In tegenstelling tot de gebruikelijke langehalterrekken hebben squatracks een groot aantal steunpunten. Langehalterrekken beschikken meestal slechts over een eenvoudige hoogteverstelling.

Power racks en langehalterrekken zijn ideaal voor krachttraining met een lange halter en voor het opbergen van halters. Power racks en langehalterrekken kunnen zowel met halterbank als individueel worden gebruikt. Doordat je er vrije bewegingen mee kan maken zijn Power racks en langehalterrekken perfect geschikt voor powerlifting.